ข้อมูลข่าวสาร

เทคนิคเรียนอย่างไรให้จำและเข้าใจ

เคยเป็นกันไหมเอ่ย เวลาเราเรียนถึงแม้จะใจจดใจจ่ออยู่กับสิ่งที่เรียนแต่ทำไมเราถึงไม่เข้าใจหรือจดจำในสิ่งที่เรียนไม่ค่อยได้ บางคนอาจจะกังวลใจถึงผลที่จะตามมาไม่ว่าจะเป็นการทำแบบทดสอบ หรือผลสัมฤทธิ์ทางกาเรียน  

วันนี้เรามีเทคนิคที่สามารถทำให้เราจดจำและเข้าใจในบทเรียนต่างๆได้ โดยเทคนิคนี้มีอยู่ 3 ขั้นตอนดังนี้

1. ขั้นตอนที่ 1 ชัดเจนให้เราโฟกัสสิ่งที่ต้องการจดจำให้ชัดเจนว่าคืออะไร ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราต้องการจดจำ

2. ขั้นตอนที่ 2 บันทึกควรบันทึกสิ่งต่างที่เราได้เรียนรู้ตามความเข้าใจของเรา และเพื่อให้ง่ายต่อการจดจำ เราจำเป็นต้องจินตนาการสิ่งที่ต้องการจำให้เป็นภาพที่คุ้นเคย หรืออาจจะจดจำด้วยการวาดภาพโดยใช้สีสันลายเส้นประกอบ เพราะเฉดสีจะทำให้เราสามารถจดจำได้ง่ายกว่าการอ่านหนังสือที่เป็นแบบขาวดำ

3. ขั้นตอนที่ 3 ทบทวน การทบทวนซ้ำๆไม่ว่าจะเป็นการอ่านจากสิ่งที่เราได้ทำการบันทึกหรือการทำแบบฝึกหัดซ้ำๆ สิ่งเรานี้จะช่วยให้เราเข้าใจในบทเรียนมากขึ้นและจดจำบทเรียนได้นานมากขึ้นด้วย

ลองนำเทคนิคง่ายๆแบบนี้ไปใช้กันดู เพื่อทำให้เราสามารถจดจำบทเรียนต่างๆได้ดีขึ้นค่ะ


ที่มา : นักวิชาการ Brainscan